COVID-19 (Bolest uzrokovana novim koronavirusom Virus SARS – CoV-2) MJERE ZAŠTITE OD ŠIRENJA KORONAVIRUSA

• Hrvatski liječnički zbor je svojim djelatnicima osigurao osnovna sredstva higijene i zaštite s ciljem očuvanja zdravlja i sprječavanja širenja bolesti COVID-19.
• Često i temeljito prati ruke, a obavezno ih prati prije i nakon jela, nakon korištenja toaleta, nakon dolaska izvana, nakon zaprimanja i otvaranja pošte.
• Kod otvaranja pošte (dodir s kuvertama i papirima) koristiti rukavice koje se odlažu u posudu s poklopcem (toalet).

• • Za pranje ruku treba koristiti toplu tekuću vodu iz slavine i sapun, a ako to u danom trenutku nije izvedivo može se koristiti dezinfekcijsko sredstvo na bazi alkohola (najmanje 60% etilnog alkohola) koje treba dobro utrljati u dlanove.
  • Pri pranju ruku pridržavati se naputaka za pravilno pranje ruku (u privitku)
  • Nakon pranja ruku sapunom i vodom i korištenja papirnatih ručnika za jednokratnu upotrebu za sušenje ruku, upotrjebljenim papirnatim ručnikom zatvoriti slavinu za vodu. Kada se ruke operu jednako je važno da se dobro posuše.

• Kad se dolazi na radno mjesto prije početka smjene svatko za sebe treba dezinfekcijskim sredstvom očistiti radni stol i opremu (tipkovnica, računalni miš, telefon) i druge površine koje se često dodiruju

 

• Redovito dezinficirati mobitele dezinfekcijskim maramicama (pri čišćenju mobitel treba biti isključen) ili se može sredstvo za dezinfekciju pošpricati na papirnatu maramicu ili blazinicu za čišćenje lica i lagano prebrisati mobitel
• U prostoriji nije dozvoljen boravak više osoba istovremeno. U prostorijama u kojima se zajednički koriste uređaji (fotokopirni i printer uređaji i sl.) nije dozvoljeno dugo zadržavanje. U svakoj radnoj prostoriji radi jedna osoba.
• Radi se skraćeno, u jutarnjoj smjeni od 7,00 do 13,00 sati i popodnevnoj smjeni od 13,00 do 19,00 sati. Promjena smjene je moguća jedino u prethodnom dogovoru s Voditeljem ureda Središnjice HLZ-a.
• Stranke se ne primaju do daljnjega. Ako netko pozvoni, jedna osoba odlazi otvoriti vrata te pritom stavlja kiruršku masku i rukavice. Nije dozvoljeno otvoriti vrata daljinskim upravljačem
• Pošta se ostavlja na stolcu ispred ulaznih vrata u radne prostore na prvom katu ili u poštanskom sandučiću Hrvatskog liječničkog zbora. Svakih sat vremena provjerava se ima li pošte.
• Prilikom kašljanja i kihanja prekriti usta i nos savijenim laktom ili papirnatom maramicom koju poslije treba odbaciti u kantu za otpad s poklopcem te oprati ruke. Pri kašljanju i kihanju okrenuti lice od drugih osoba.
• Izbjegavati dodirivanje lica, usta i očiju rukama.
• Ne dijeliti čaše, šalice, drugo posuđe i pribor za jelo.
• Provjetravati učestalo radne prostorije.
• Izbjegavati kontakt s osobama koje imaju povišenu tjelesnu temperaturu, kašalj i/ili kratak dah.
• Izbjegavati rukovanje, grljenje i poljupce te održavajte razmak od barem 1m kod razgovora.
• Izbjegavati veće grupe ljudi i javna okupljanja.
• Što više hodati i koristiti bicikl, a izbjegavati korištenje javnog prijevoza.
• U javnom prijevozu i drugim javnim prostorima, ako nije moguće da se izbjegnu, sjesti na što većoj udaljenosti od drugih osoba, te se posebno dosljedno pridržavati svih higijenskih pravila.
• Važno je zadržati smirenost i ne stvarati paniku. Zabranjeno je širiti paniku i neprovjerene informacije na bilo koji način. Iako je strah normalna reakcija koja u određenoj mjeri pomaže da budemo oprezni i da povećamo brigu o svom zdravlju općenito, pretjerani strah i panika mogu više u tome više štetiti nego koristiti. Važno je naći i pratiti provjerene i vjerodostojne izvore informacija. Usto je važna kontinuiranost i dosljednost informiranja, ali ne pretjerano i stalno.
• Pratiti dnevna izvješća i upute koje šalju nadležne službe putem medija kako bi bili u tijeku s informacijama i svakako se pridržavati savjeta struke
• Ponašajte se odgovorno i racionalno

 

AKO SE POJAVE SIMPTOMI RESPIRATORNE BOLESTI (kašalj, kihanje, grlobolja, povišena tjelesna temperatura, drhtavica, otežano disanje, kratak dah):

 

Obavezno ostati u svom domu (ne ići na posao)

telefonom (ili e-mailom) kontaktirati nadležnog liječnika obiteljske medicine radi daljnjih uputa

izbjegavati odlazak u zdravstvenu ustanovu osim ako to nije savjetovao liječnik telefonom

kontaktirati nadležnog epidemiologa ILI kontaktirati najbližu 24-satnu hitnu dežurnu ordinaciju na broj telefona:

Avenija Većeslava Holjevca 22,

Laginjina 16,

Prilaz baruna Filipovića 11,

GSM: 091/ 38 76 000

Dom zdravlja Zagreb – Istok:

tel: 01 29 60 418 tel: 01 27 20 630

Hirčeva 13,

Grižanska 4,

 

GSM:091/3876591
Park stara Trešnjevka 3,

Dom zdravlja Zagreb – Zapad:

tel: 01/ 46 04 199

tel:01/6598454

Dom zdravlja Zagreb – Centar:

Pacijent cijelo vrijeme mora imati kiruršku masku ILI papirnatu maramicu koja prekriva nos i usta te koristiti papirnatu maramicu u koju će kašljati ili kihati

Pacijent ne smije koristiti javni prijevoz ni taksi.

javiti se putem WhatsAppa (grupa – Hrvatski liječnički zbor) ILI mobitela (099/ 633 80 23) ILI e-maila (ured@hlz.hr) voditeljici Ureda središnjice HLZ-a Ivoni Matišić, mag.oec.

u slučaju hitnosti nazvati 112

 

UPUTE ZA ČIŠĆENJE PROSTORA

 

• Sredstva i pribor za čišćenje spremačici osigurava poslodavac (servis za čišćenje) s kojim Hrvatski liječnički zbor ima sklopljen ugovor o čišćenju prostora HLZ-a
• Prije nego što počne s čišćenjem, spremačica stavlja masku i rukavice. Izbjegava dodirivanje lica i očiju tijekom čišćenja.
• Prozori su otvoreni da se prostor provjetrava i/ili uključena je ventilacija.
• Prostori se čiste svaki dan deterdžentom te nakon toga dezinficiraju.
• Najmanje tri puta dnevno čiste se deterdžentom i dezinficiraju sve dodirne površine: radne površine, telefoni, tipkovnice, računalni miševi, stolovi u Uredu Predsjednika, velikom salonu, malom salonu, knjižnici, kvake na vratima, ručke na prozorima, ručke na hladnjaku, rukohvati, prekidači za struju, zvona na vratima, slavine u toaletima, tipke vodokotlića, umivaonici, wc daske, wc školjke i sve dostupne površine u toaletu.
• Ukoliko u smjeni djelatnika nije dostupna spremačica, svaki djelatnik ponaosob treba se pobrinuti za dezinficiranje radnog prostora (stol, tipkovnica, miš, telefon)
• Sav otpad nastao tijekom čišćenja treba što je prije moguće odložiti u kante za otpad.
• Nakon čišćenja krpe oprati na 90 °C.
• Ostaviti prozore otvorenima i/ili ventilaciju uključenom da se prostorije temeljito prozrače.
• Prilikom korištenja sredstava za čišćenje važno je:

1. Pridržavati se uputa za korištenje koje je naveo proizvođač sredstva
2. Izbjegavati kontakt sredstva s očima i kožom
3. Ne miješati različita sredstva za čišćenje te provjetravati prostorije u kojima se koristi sredstvo za čišćenje

U Zagrebu, 17. ožujka 2020.

 

Snježana Šain, dr.med.
Hrvatski liječnički zbor

 

[pdf-embedder url=”https://www.hlz.hr/wp-content/uploads/2020/03/priprema-pranje-ruku-2017-hr_dodatak_slova-002.pdf” title=”priprema – pranje ruku 2017 – hr_dodatak_slova (002)”]